RBN || Jakarta
Di tengah perayaan ulang tahun ke-50, perusahaan teknologi Apple menyampaikan pesan yang cukup mengejutkan. Di balik kesuksesan menjual jutaan perangkat iPhone ke seluruh dunia, Apple justru mengingatkan masyarakat agar tidak terlalu sering menggunakan ponsel.
Pesan tersebut disampaikan langsung oleh Chief Executive Officer (CEO) Apple, Tim Cook, dalam wawancara bersama program televisi Good Morning America. Ia menekankan pentingnya menjaga keseimbangan antara penggunaan teknologi dan kehidupan nyata.
“Saya tidak ingin orang-orang menggunakannya terlalu sering,” ujar Cook, dikutip Senin (23/3/2026).
Cook menyoroti kebiasaan masyarakat modern yang dinilai semakin bergantung pada gawai. Ia menilai, penggunaan ponsel secara berlebihan dapat mengurangi kualitas interaksi sosial dan membuat seseorang kehilangan momen berharga di dunia nyata.
“Saya tidak ingin orang-orang menatap ponsel pintar lebih lama daripada menatap mata seseorang; seolah-olah mereka menggulir tanpa henti. Ini bukan cara yang Anda inginkan untuk menghabiskan hari Anda. Keluarlah dan habiskan waktu di alam,” tegasnya.
Pernyataan tersebut sejalan dengan temuan riset terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal Frontiers in Psychiatry. Studi itu mengungkap bahwa penggunaan ponsel pintar yang berlebihan tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga kesehatan mental.
“Penggunaan ponsel pintar yang berlebihan dapat menyebabkan tidak hanya ketidaknyamanan fisik tetapi juga perasaan kesepian, kecemasan, dan depresi,” tulis para peneliti dalam laporan tersebut.
Selain isu penggunaan gawai, Cook juga menyinggung perkembangan pesat teknologi kecerdasan buatan (Artificial Intelligence/AI). Ia menilai AI memiliki potensi besar untuk membawa dampak positif, namun tetap bergantung pada bagaimana teknologi tersebut digunakan.
“Tapi Anda tahu, teknologi tidak ingin menjadi baik, dan tidak ingin menjadi buruk. Itu ada di tangan pengguna dan tangan penemunya,” lanjut Cook.
Dalam kesempatan yang sama, Cook juga menepis kabar yang menyebut dirinya akan segera pensiun atau mengurangi perannya di Apple. Ia menegaskan masih memiliki semangat tinggi untuk terus memimpin perusahaan.
Cook menyatakan bahwa kecintaannya terhadap pekerjaan dan tim di Apple menjadi alasan utama dirinya tetap berkomitmen dalam mendorong inovasi di perusahaan teknologi raksasa tersebut.
Sumber: CNBC Indonesia
