Keberanian Sejati Justru Terlihat Saat Berani Bilang “Aku Tidak Baik-Baik Saja”

RBN || Jakarta Ada semacam kesepakatan tak tertulis di masyarakat bahwa orang kuat adalah orang yang selalu terlihat mampu, selalu bisa diandalkan, dan tidak pernah kelihatan runtuh. Akibatnya, banyak orang … Read More

Bukan Sekadar Healing, Saatnya Menerapkan Self-Compassion yang Sesungguhnya

RBN || Jakarta Kata healing belakangan begitu akrab di percakapan sehari-hari, sering dipakai untuk menyebut apa saja yang membuat perasaan sedikit lebih baik, liburan singkat, belanja tanpa rencana, atau sekadar … Read More

Empati Tanpa Batas Bisa Menjadi Pengkhianatan terhadap Diri Sendiri

RBN || Jakarta Empati kerap dipandang sebagai salah satu kualitas terbaik dalam diri manusia. Kemampuan mendengarkan, memahami kesulitan orang lain, dan hadir ketika seseorang terluka dapat memperkuat hubungan serta menumbuhkan … Read More

Cukup, Ketika Bertahan Tak Lagi Menjadi Pilihan yang Sehat

RBN || Jakarta Cukup hanya terdiri dari lima huruf, tetapi dapat mengakhiri perdebatan yang tidak selesai oleh ribuan kata. Dalam sebuah hubungan, kata itu menjadi penanda bahwa batas kesabaran telah … Read More

Aku Bangga Pada Diriku Sendiri, Meski Berkali-kali Jatuh Aku Tetap Memilih Bangkit

RBN || Jakarta Tidak semua perjuangan dapat dilihat oleh orang lain. Ada seseorang yang tetap tersenyum ketika hatinya dipenuhi kekecewaan, tetap bekerja saat pikirannya kelelahan, dan terus menjalani kehidupan meski … Read More